誕生日ケーキ

先月の後半に誕生日を迎えた旦那と下の子

誕生会はしないつもりでしたが、そういう訳にはいかず・・・・

作りましたよ

ダイエットの敵？生クリームたっぷりケーキです

スポンジはココア生地にし、三段にカット

間にはスライスしたイチゴを挟みました

生クリーム泡立て過ぎて塗りが失敗しちゃいましたが、まぁ良いでしょう

これにキャンドルとチョコレートのプレートを乗せたら完成です

　　材料　　　　　　分量　　　　カロリー　　　　　　

◎生クリーム　　

　生クリーム　　２００ｍｌ　　　　８６６

　砂糖　　　　　　２０ｇ　　　　　　７６

◎スポンジ（１２ｃｍ型×２）

　小麦粉　　　　　７５ｇ　　　　　２７６

　純ココア　　　　１０ｇ　　　　　　２７．５

　砂糖　　　　　　７５ｇ　　　　　２８５

　卵　　　　　　　　３個　　　　　２７３

◎飾り

　いちご　　　　２５０ｇ　　　　　　８５

総カロリーは　なんと　１８８８．５Kcal

四人で食べるとして・・・・

一人あたり４７２Kcalですか・・・・・　

 かかった費用は約１０００円 

添加物も入ってないし、お財布には優しいからよしとしましょう