リンク先 はじめましてマリモです - まりもの日記 これからもよろしくお願いします。

今の派遣先では？、身分が派遣の人は 通常の業務とは違う場合や、手が空いた時など様々なシーンで 直接雇用の社員や準社員の方にお・う・か・が・い・をしなくてはいけません。 忙しそーーーーーーに機嫌悪いオーラ全開の社員様に。 声をかけて 「あ゛？？？…

ずっと携帯で更新していたので、フォントの大きさが変な感じになってました。 更新する際に、変だなぁとは思っていたのですが・・・・ でも！気にしないでください。 多分これからも、変な所で大きさが変わっているでしょう。 とりあえず、読める内容を書き…

ただいま派遣社員一年生として働いている私です。去年から派遣法が変わり、派遣を初めて使った日から三年以上は派遣を使ってはいけない決まりになったみたい。今派遣されている企業は、長年派遣を使い続けていた企業なので、今年の３月末で全ての派遣者が去…

先週末はバレンタインだったので、クッキーを焼きました。この間作ったケーキのカロリーにビックリしたので、カロリーを控えた甘い物を調べた結果これ。砂糖の代わりに使え、カロリーが０。ただ、普通の砂糖に比べ値段が高い！開けてみると黒糖の様な匂い。…

昔から？市販のベーコン類が、どうしても美味しいと思えずいました。化学調味料なのか、保存料なのか、食べた後に残る不自然な後味が苦手で苦手で。味を濃くすれば、食べられるのですが、塩分も苦手なんですよ。塩辛い塩鮭大好きな両親に育てられたとは思え…

こんにちは、久々の更新になってしまいました。１３日 ７４．８キロ１４日 ７４．０キロ１５日 ７３．９キロ 全て朝の体重です。今週は仕事絡みでストレスが溜まったせいか１２日の夜に、どうしても炭水化物を摂りたい症候群になってしまった結果、ご飯お茶…

以前ダイエットを開始した時から飲んでいるのがこの野菜ジュース。紙パックの物はランチ用で、ペットボトルは自宅で食事をする際に飲んでいます。野菜中心の食事をすると決めたのですが、やはり足りない様な時もあるので。砂糖と食塩が無添加な物でトマトベ…

いつものお弁当公開です。水菜と乾燥コンニャクとキノコのお浸しキノコとキャベツの味噌汁卵焼きプチトマト塩鮭ごはんお昼は５００kcalを目安に作ってます。体が飢餓状態にならない摂取カロリーが、一食分当たり５００kcalだと見たので守っています。本当な…

おはようございます。今朝体重を測ったら、なんと７５．０キロ前日から０．５キロ増えてます！ダイエット中のストレス解消の為？土日の日中は好きな物を食べて良いルール(夕食は野菜中心)にしてみたのですが、この結果。とりあえず、今月中は同じルールでし…

乾燥コンニャク２個のカロリーに相当する春雨は５０g。約１７０kcalです。その二種類を戻すと左が乾燥コンニャク右が春雨(緑豆)ボリューム的には春雨が勝ちました。とても残念です。戻した春雨はチャプチェに。材料(２人前) ３７０kcal◎春雨 ５０g◎ネギ １本…

今日の体重 ７４．２キロ ＢＭＩ ２７．９多少減りましたが、誤差範囲内です。気を引き締め今日もがんばります。一昨日買った乾燥コンニャク、裏記を見たらタピオカ粉が入っていてカロリー０ではありませんでした。一塊で８３kcalと微妙な感じ。しかも戻して…

私の今の体重は、７５．３キロです。ダイエット開始時の体重は８０キロ。年末休み前は、７２キロでした。年始に測った時は、７６キロ！立派なリバウドです。年末年始休みに暴飲暴食の限りを尽くしたから当たり前ですけど、年始に制服を着た時の残念感ったら…

少々体調不良です。明日、現在の体重発表と共に更新したいと思います。

ダイエットしなきゃなぁと思ったキッカケは、健康診断。女医さんに、かなりキツく注意を受けたのがキッカケです。同性の言葉程、ズバーッと深く刺さる物はありません。もうね。ダイエットは明日〜なんて事はありませんでした。即日決行でした。当初していた…

実はダイエットを始めたのは去年の５月頃からなんです。 健康診断で注意を受けたのも去年。 結構厳しい女医さんで、これでもかって位に注意され 同じく健康診断で注意を受けた旦那も巻き込みダイエットを決意。 自己管理は難しいので管理するアプリを探しダ…

先月の後半に誕生日を迎えた旦那と下の子 誕生会はしないつもりでしたが、そういう訳にはいかず・・・・ 作りましたよ ダイエットの敵？生クリームたっぷりケーキです スポンジはココア生地にし、三段にカット 間にはスライスしたイチゴを挟みました 生クリ…

いつもなら夢の中の時間ですが、眠れなくなってしまいました。昨日も早い時間に寝付いた割に、１２時頃に目が覚めてしまい、結局５時頃に少し眠れた位なので寝不足なハズなんですが。ん〜。明日は日曜日だから良いものの、明日も眠れなかったら仕事に影響が…

今週のお題「今年の抱負」二人目の妊娠出産を期に３０キロ近く太ってしまった私。健康診断で注意を受けたので一念発起。明るいデブ生活を、明るい普通生活にする為ダイエットを決意。持病が有って、運動メインのダイエットは出来ないので野菜メインの食事&ゆ…